Journal de FeelingPumped, 31 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
131 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 65,74g | Prot: 54,91g | Glu: 269,18g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Absolutely Zero, Kinder Kinder, Snickers Snickers Bar (41.7g). Déjeuner: Red Bull Energy Drink (Large Can). Dîner: Tesco Lighter Mature Cheese, Asda Mini Naan Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Asda Milk Bottles, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage, White Bread, Portabella Mushrooms, M Savers Baked Beans. plus...
4085 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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