Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 73,38g | Glu: 220,74g.
Petit Déjeuner: Круассан, Orion Choco Pie, Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Иней Ветчина "Питерская", Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Помело, Благода Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Морковь. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста. Snacks/Autre: Lindt Конфета Lindor, Хлебзавод 28 Ватрушка с Творогом. plus...
|
|
1739 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|