Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 32,08g | Prot: 126,77g | Glu: 160,95g.
Petit Déjeuner: Jumbo Blanke Rozijnen, Body & Fit Whey Perfection, Zonnatura Brandnetel Thee, Water, Jumbo Magere Melk, Zonnatura Havermout, Citroenwater, Banaan, Leidingwater. Déjeuner: Jumbo Biologische Kipfilet, Zonnatura Detox, Gekookt Ei, Jumbo Wortel Julienne, Plus Rauwkost Komkommer, Gemengde Sla. Dîner: Zonnatura Rooibosthee, Jumbo Volkoren Rigatoni, AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch, Jumbo Culinaire Pittenmix, Bon Appetit Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Broccoli. Snacks/Autre: Alnatura Basis Musli, Appel, Grace Coconut Water, Konings Magere Naturel Kwark, Koffie, McDonald's Dubbele Espresso. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 45 minutes, Fitness - 15 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daphnecools
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