Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 94,81g | Glu: 222,05g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Bauducco Cookies Integrais. Déjeuner: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Dolce Gusto Espresso Intenso, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Suavipan Levslim Goiaba, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Banana Prata, Café Descafeinado, Vigor Grego Zero Amora. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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