Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 94,30g | Glu: 166,58g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Thé Earl Grey, Carrefour Tomme de Brebis, Tomme de Savoie. Déjeuner: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Carrefour Fromage Frais, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes, Marque Repère Surimi, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Vinaigrette, Salade Verte, Navet Cuit, Petits Pois, Flunch Navarin d'Agneau. Dîner: Conserves de Confiture, Fromage Blanc, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Vinaigrette, Salade Verte, Pois Cassés Cuits. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 12 minutes, Conduire - 40 minutes, Enseignement - 7 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cohue64
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