Journal de dasha_eureka, 01 févr. 17

Надеялась, что хоть после вчерашней тренировки сдвинется. Но нет.
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
1444 kcal Gras: 43,49g | Prot: 84,12g | Glu: 183,69g.   Petit Déjeuner: Кировский Коржик Молочный, Акконд Рулада Сливки, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Акконд Отломи. Déjeuner: Борщ. Dîner: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Кефир 1%, Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Банан, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. plus...
1255 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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