Journal de Estelle_A, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 55,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
2097 kcal Gras: 109,99g | Prot: 113,04g | Glu: 157,60g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Déjeuner: Soignon Fromage de Chèvre, Picard Oignons Émincés, Picard Champignons de Paris Émincés, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Picard Oignons Émincés, Picard Champignons de Paris Émincés. Snacks/Autre: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Miel, Thé Menthe, Pommes Granny-Smith, Yoplait Perle de Lait Nature. plus...
2972 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Marche - 1 heure, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Estelle_A


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