Journal de xmel1983x, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 42,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
1333 kcal Gras: 62,31g | Prot: 87,84g | Glu: 101,74g.   Petit Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Duinen Volvezel Brood. Déjeuner: Duinen Volvezel Brood, Remia Friteslijn 5% Vet, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookt Ei, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+. Dîner: AH Kipburger, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, Croma Bakken en Braden. Snacks/Autre: AH Filet Americain Naturel, Vitalu Volkoren Cracker, Mineola, Snacks Doppinda's, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Pickwick Thee Bosvruchten, Optimel Aardbei Drink. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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