Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 91,74g | Prot: 100,17g | Glu: 124,23g.
Petit Déjeuner: Quatá Queijo Parmesão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Leite Desnatado Fit, Cacau em Pó sem Açúcar, Canela, Café. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Coqueiro Salmão com Molho de Limão e Pimenta do Reino, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Abacaxi, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana. Dîner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Salamitos, Tirolez Queijo tipo Gouda, Queijo Mussarela (18g), Patinho Moído, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Autre: Cashews Royale Castanha de Caju, Essential Nutrition Chocolift, Qualitá Nozes sem Casca, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Personal - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de larissamaral
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