Journal de Mimi2904, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
878 kcal Gras: 27,00g | Prot: 44,51g | Glu: 113,05g.   Déjeuner: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Dîner: Gurke (mit Schale), Mamma Gina Prosciutto Cotto, Küstengold Delikater Schweinebraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Pikante Kräuter 16%, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. plus...
3198 kcal Exercice: Assis - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Épicerie - 2 heures et 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 48 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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