Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
554 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 45,31g | Glu: 40,20g.
Petit Déjeuner: Sonda Ameixa Vermelha, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre), Café (Infusão). Déjeuner: Sonda Ameixa Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lingüiça Calabresa, Clara de Ovo, Vapza Carne Seca. Dîner: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Couve Manteiga Crua. Snacks/Autre: Goiaba, Perdigão Presunto, Fromelle Queijo Minas Padrão, Melão Orange. plus...
|
|
2579 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vana Lima
|