Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 46,82g | Glu: 259,80g.
Petit Déjeuner: Пряники, Сыр Российский, Батон Нарезной, Ikea Шоколадная Паста с Кусочками Карамели, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао-Порошок, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Déjeuner: Апельсин, Конфета, Велком Колбаса Сырокопченая, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Granmulino Спагетти, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Dîner: Мармелад, Зефир в Шоколаде, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Snacks/Autre: Флотская Рыбная Соломка, Каждый День Попкорн Сладкий, Витек Суфле Сладкий Снег, Кофе, Шоколадное Мороженое, Тимоша Козинак Подсолнечный. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|