Journal de Livia2290, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1782 kcal Gras: 82,13g | Prot: 65,61g | Glu: 253,03g.   Petit Déjeuner: Ei, M Classic Toast Soleil, M-Budget Frischkäse mit Kräutern, Léger Halbfettbutter, Mclassic Schweins Nierstückbraten, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Mclassic Schweins Nierstückbraten, Banane, Wasa Original Knäckebrot, Léger Halbfettbutter. Dîner: Kartoffelrösti, Rührei, Farmer's Best Rahmspinat. Snacks/Autre: Lidl Raspberries, Mclassic Schwarzwälder Glace, Anna's Best Vegi Caprese, Mandelbrezel. plus...
2336 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Travail - 4 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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