Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1207 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 80,04g | Glu: 165,13g.
Petit Déjeuner: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Esselunga Spremuta Arancia Rossa. Déjeuner: Zuppa di Miso, Insalata Mista Verde, Sashimi di Salmone, Gunkan, Nigiri Salmone. Dîner: Grana Padano Grana Padano, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Autre: Arance, Kiwi, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. plus...
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2816 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de crika89
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