Journal de Anvilu, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1325 kcal Gras: 57,36g | Prot: 86,91g | Glu: 105,98g.   Petit Déjeuner: GS Schmitz Gmbh Schinkenspeck, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei. Déjeuner: Milbona Milchreis Zimt. Dîner: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln, Käse & Croûtons, Rumpsteak, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Snacks/Autre: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. plus...
1956 kcal Exercice: Cross Training - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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