Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2590 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 249,74g | Glu: 284,37g.
Petit Déjeuner: Pomelo, Carrefour Fibra Flakes, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Déjeuner: Hacendado Arroz Blanco, Carrefour Ensalada Línea, Lomo de Cerdo. Dîner: Carrefour Guisantes y Zanahorias Baby, Salmón. Snacks/Autre: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Biotech USA Nitro Pure Whey, Dextrosa. plus...
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3353 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rewel89
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