Journal de jaastruthers, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1907 kcal Gras: 74,09g | Prot: 58,94g | Glu: 247,32g.   Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Kroger Blueberry Waffles, Bananas. Déjeuner: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Dîner: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Snacks/Autre: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Choceur Milk Chocolate, Brach's Milk Maid Caramels. plus...
2206 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Yoga - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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