Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2012
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126,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 103,43g | Glu: 244,47g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Crunchy Bran & Raisin Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Part Skim Mozzarella Cheese, Ancho Chipotle Ranch Dressing, BLT Cobb Salad. Dîner: Seasoned Croutons, Water, deluxe sides cream corn, Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Lucky Leaf Apple Sauce, Pinot Noir Wine . Snacks/Autre: Light & Fit Yogurt. plus...
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4069 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 8 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sbrazil
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