Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 98,68g | Glu: 113,79g.
Petit Déjeuner: Kokosnuss, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Sweet Valley Haselnusskerne, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Déjeuner: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Spreewaldhof Sauerkraut, Seeberger Mandeln, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Wirsing, Walnüsse, Sweet Valley Haselnusskerne, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Dîner: Baguette, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Entrecote, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Kaki, Baktat Tahin, Magerquark. plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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