Journal de tanjagrasi, 03 févr. 17

:-) es wird langsam
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
852 kcal Gras: 6,81g | Prot: 75,43g | Glu: 102,42g.   Petit Déjeuner: Kaufland Zarte Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben, Kiwi. Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Dîner: K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün. plus...
2209 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de tanjagrasi


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