Journal de amoralesm89, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
1243 kcal Gras: 30,91g | Prot: 105,85g | Glu: 141,77g.   Petit Déjeuner: Queso Fresco, Low Fat Milk, Granola, Green Tea. Déjeuner: Black Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tropicland Mixed Vegetables. Dîner: Bread Crumbs (Seasoned), Tilapia (Fish), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Nectarines, Clementines, Nutri Snack Whole Oats and Raisins cookie. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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