Journal de 3011Sc3, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
76,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
852 kcal Gras: 23,87g | Prot: 59,22g | Glu: 102,68g.   Petit Déjeuner: 7-Eleven Hard Boiled Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 1% Fat Milk. Dîner: Subway 6" Veggie Patty. Snacks/Autre: Subway Pepperjack Cheese. plus...
1983 kcal Exercice: Treadmill - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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