Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 56,16g | Glu: 307,57g.
Petit Déjeuner: Frutillas, Arándanos, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Zumo de Limón, Durazno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Papa Cocida, Croquetas de Atún. Dîner: Canada Dry Ginger Ale, Plátano, Frutexsa Banana Chips Dulce. Snacks/Autre: Plátano, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Assis - 1 heure et 35 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Debout - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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