Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 141,43g | Glu: 129,38g.
Petit Déjeuner: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Egg White, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced. Déjeuner: Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Salsa, Flatout Light Original Flatbread. Dîner: Lean Whey Charms, Zucchini, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Newman's Own Mushroom Marinara, Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Flatout Light Original Flatbread. Snacks/Autre: Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, Chomps Snack Stick, Driven Whey Caramel Latte. plus...
|
|
2280 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Stepper - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|