Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 114,41g | Glu: 159,53g.
Petit Déjeuner: Omenat, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Hera80, Marjat, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi. Déjeuner: Atria Perhetilan Broileri Filee Ohut Leike Naturel, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Risella Täysjyväriisi, Maitokahvi. Dîner: Tuorekurkku (Kuorineen), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Porkkanat, Paprika (Punainen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Autre: Valkoviini, Avokado, Cashewpähkinät, Arla Proteiinirahka Mustikka. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Kävely 4,4 - 1 heure, Kevennys, kuntosali - 40 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sartsa48
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