Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2012
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 114,80g | Glu: 277,19g.
Petit Déjeuner: KELLOG FRSTD MINI WHTS BITE S, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Hummus, Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Mixed Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato (from Dry), Tilapia (Fish). Snacks/Autre: Special Dark Chocolate. plus...
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3677 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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