Journal de jzarate, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
2956 kcal Gras: 143,92g | Prot: 144,31g | Glu: 245,05g.   Déjeuner: Mayonesa Regular, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral, Tomates, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Choclo, Champiñones, Queso Fresco, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Almendras, Palta, Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Quinoa (Cocida). Snacks/Autre: Huevo Duro, Cerveza con Limon, Camote, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Plátano. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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