Journal de lucyde, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
1470 kcal Gras: 47,76g | Prot: 92,16g | Glu: 181,10g.   Petit Déjeuner: President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats, Dairyland Skim Milk. Déjeuner: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Apples, Cornbread (Home Recipe), No Name 2% Cottage Cheese. Dîner: Celery, Grissol Melba Toast, Grissol Melba Toast, Hellmann's Mayonnaise, No Name Sweet Green Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Snacks/Autre: Kraft All Natural Peanut Butter, Gala Apples, Ryvita Sesame Rye, Ryvita Sesame Rye, Tomatoes, Green Giant Baby Cut Carrots. plus...
3002 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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