Journal de JanNOCHKA81, 04 févr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:

801 kcal

Gras: 32,39g | Prot: 34,22g | Glu: 94,08g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Капустная Запеканка. Déjeuner: Бургер Кинг Наггетсы. Dîner: Батон Нарезной, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Autre: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

Все получится!!!! Будем идти медленно, но верно!

05 févr. 17 par le membre: JuliaMiheeva

JuliaMiheeva, жаль что слишком медленно(

06 févr. 17 par le membre: JanNOCHKA81

Повторюсь, медленно но верно! Может стоит попробовать что то активное и приятное? Зумбу на пример! Вес быстрее думаю пойдёт

06 févr. 17 par le membre: JuliaMiheeva

Historique de poids de JanNOCHKA81

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