Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 76,83g | Prot: 96,41g | Glu: 116,51g.
Petit Déjeuner: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Авокадо, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Куриные Котлеты, Банан, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Авк Шоколадное Ассорти Черный Шоколад, Благодар Кешью Кокосовая Паста, Кофе с Молоком. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Скульптор ног - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de 156000
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