Journal de helko81, 04 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:
2021 kcal Gras: 86,34g | Prot: 107,62g | Glu: 200,07g.   Petit Déjeuner: Linessa Bran Flakes, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Aldi Antipasti Mixteller, Fladenbrot, Knorr Frühlingssuppe. Dîner: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Schweinebraten, TiP Kasseler Aufschnitt, Blini, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme, Gemüseauflauf, Grüne Oliven, Mayo Feinkost Russischer Salat, Roulade, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Snacks/Autre: Streuselkuchen. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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