Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2517 kcal
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Gras: 100,64g | Prot: 111,62g | Glu: 233,23g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Bauducco Cookies Integrais. Déjeuner: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Calabresa, Pastel de Queijo, Antarctica Cerveja Original, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Haribol Beijinho, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Ovo Cozido, Café Descafeinado, Banana Prata, Antarctica Água Tônica Zero. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Bain - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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