Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 84,14g | Prot: 144,70g | Glu: 222,12g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Egg White. Déjeuner: Fruity Pebble Donuts, Chomps Snack Stick, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Dîner: 7-Eleven Frosted Red Velvet Cupcake, Bjs Garlic and Parmesan Wings, Bjs 5 Meat Pizza. Snacks/Autre: Lean Whey Charms, Kodiak Cakes Power Cakes, Mimosa, Sports Research Collagen Peptides, Lean Whey Charms. plus...
|
|
2325 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Stepper - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|