Journal de MMDuff10, 04 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:
1674 kcal Gras: 89,80g | Prot: 51,06g | Glu: 93,26g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Pillsbury Sugar Cookies, Smucker's Strawberry Jam, Frigo Cheese Heads Superstring. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kroger Heavy Whipping Cream, Baileys Original Irish Cream, Kahlua Kahlua. plus...
2323 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures et 48 minutes, Elliptical - 43 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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