Journal de 81sandra, 04 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
92 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:
1071 kcal Gras: 48,46g | Prot: 33,49g | Glu: 106,81g.   Petit Déjeuner: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, Miel, Aceite de Oliva. Déjeuner: Carajillo, Hacendado Tiramisú, Jamón Serrano, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Huevo Frito. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
2628 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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