Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 65,36g | Prot: 80,94g | Glu: 241,37g.
Petit Déjeuner: Gamesa Polvorones, Tortillas de Maíz, Mole, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo, Café. Déjeuner: Pasta Fresca (Cocida), Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada. Dîner: Kellogg's All-Bran Pasas, Alpura Leche Light, Nestlé Chocolate Abuelita. Snacks/Autre: Carlos V Chocolate sin Azúcar. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yarhem Alí
|