Journal de IrisHulzink, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1980 kcal Gras: 62,80g | Prot: 170,12g | Glu: 177,18g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: AH Italiaanse Bol, Euro Shopper Kalkoenfilet, Euro Shopper Oude Kaas 48+. Dîner: Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Groentefriet. Snacks/Autre: Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Ei, Smaakt Kokosmeel, Dr. Oetker Custard, AH Magere Kwark. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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