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6º Dia. Estrago geral pois ganhei 1 kg. E como eu disse ontem, repeti as coisas do fim de semana passado e de Sexta (ontem) com a diferença que não comi a sardinha. Depois disso resta imaginar que a sardinha esta causando algo em meu corpo que não deixa ganhar peso, vide semana passada e Sexta dia 3. Sugestões???
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 94,25g | Prot: 126,35g | Glu: 56,08g.
Petit Déjeuner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Déjeuner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Frango Assado, Ragazzo Berinjela Antepasto. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Proteína queima cerca de 25% de suas próprias calorias para serem digeridas/absorvidas. Mas com certeza não foi isso... kkkk
05 févr. 17 par le membre: martamellogoncalves
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Não entendi a dieta que vc está testando.
05 févr. 17 par le membre: domahovski
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Domahovski, eu estou seguindo a dieta dos carbos. Mas no fim de semana, eu quebro as regras e comendo umas tranqueiras eu sempre ganhei peso. Mas na semana passada acrescentei nas minhas tranqueiras um pate de sardinha e misteriosamente não ganhei peso. sexta agora dia 3 repeti as tranqueiras e tb não ganhei peso e sábado dia 4 fiz o mesmo, mas sem a sardinha e o resultado foi ganho de peso. Parece estranho, mas pelo visto a sardinha esta fazendo algo em meu corpo, pelo menos é a conclusão que cheguei. Não acho que isso vá funcionar com todos, mas comigo parece estar dando certo...vai entender o corpo humano!
05 févr. 17 par le membre: Vini lima
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Vini lima não sei quais tranqueiras vc comeu mas as sardinhas (e outros peixes) contem omega3... pode ser que esteja fazendo diferença na sua alimentação
05 févr. 17 par le membre: alezaragoza
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Historique de poids de Vini lima
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