Journal de MMDuff10, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
2837 kcal Gras: 124,29g | Prot: 82,39g | Glu: 242,51g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Uno Chicago Grill Asian Chicken Salad, Baked Potato (Peel Not Eaten). Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. plus...
2529 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 4 heures et 37 minutes, Debout - 1 heure, Shopping - 2 heures, Elliptical - 42 minutes, Dormir - 6 heures et 59 minutes, Repos - 3 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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