Journal de Ginitas27, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1837 kcal Gras: 93,64g | Prot: 46,60g | Glu: 200,88g.   Petit Déjeuner: Apple Cider, Olafsons Naan Bread, Avocados, Butter, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Sweet and Sour Sauce, Hy-Vee Eggroll, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Apple Pie. plus...
2746 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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