Journal de Sagep, 06 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2017:
871 kcal Gras: 37,59g | Prot: 93,54g | Glu: 36,16g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Стебель бамбука Соус К Мясу. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Стебель бамбука Соус К Мясу, Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебец, Лента Форель Холодного Копчения. Dîner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Кальмары (Вареные или на Пару), Maxler Протеин, Молоко, Сыр Российский, Омлет или Яичница. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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