|
jeej, was al bijna van plan om op te geven maar er is weer af, gaat goed, heb nog wel vaak trek en lust alles. Fijne week weer!
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 28,50g | Prot: 53,66g | Glu: 173,90g.
Petit Déjeuner: Mandarijn, Aldi Krentenbol, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Déjeuner: AH Hollandse Rauwkost, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Dîner: Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Pandan Rijst. Snacks/Autre: Pruimen, Kiwi, Chiquita Banaan. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|