Journal de Saby67, 06 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2017:
1144 kcal Gras: 43,19g | Prot: 60,55g | Glu: 126,57g.   Petit Déjeuner: P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Penne, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol. Dîner: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Penne, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Président Camembert. plus...
1810 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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