Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 81,29g | Glu: 142,60g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Dîner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café Descafeinado. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Blanchisserie - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 54 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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