Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 61,09g | Glu: 158,43g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey, Carrots, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Autre: Walkers French Fries (20g), Grapes, Oranges, Kiwi Fruit, Pineapple, Tea with Milk. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Karaté - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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