Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1292 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 34,90g | Glu: 173,13g.
Petit Déjeuner: Cooked Sauerkraut, Wendy's Tomato (1 Slice), Thin Crust Pizza with Meat. Déjeuner: Bear Creek Minestrone Soup Mix, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Silver Spring Mustard'n Mayo Blend, Avocados, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Dîner: Marie's White Balsamic Shallot Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bear Creek Minestrone Soup Mix. Snacks/Autre: Unsweetened Iced Tea, Black Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Water (Bottled). plus...
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3230 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Tapis de Course - 7 minutes, Vélo d'appartement - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 12 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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