Journal de naomivanmeer, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
82 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
855 kcal Gras: 34,50g | Prot: 34,77g | Glu: 105,06g.   Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas Light, Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk. Déjeuner: Mager Rundergehakt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kip-Kerriesalade, Cherrytomaten, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Autre: Appel, Maggi Opkikker Tomaat. plus...
2249 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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