Journal de Mimi2904, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
82 kg Perdu jusqu'à présent: 36 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
1016 kcal Gras: 32,00g | Prot: 71,29g | Glu: 112,94g.   Déjeuner: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Dîner: Lidl Ciabatta, Aldi Kochschinken, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Tzatziki, Kühne Joghurt Dressing, Krautsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Eisbergsalat. plus...
3018 kcal Exercice: Épicerie - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Douche - 25 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 8 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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