Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 67,28g | Prot: 120,46g | Glu: 110,76g.
Petit Déjeuner: Imperial Margarine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg. Déjeuner: Oranges, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Kirkland Signature Shelled Walnuts, Unsweetened Frozen Raspberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Bell Peppers, Flax Seeds, Turkey Light Meat, Classico Tomato Basil Sauce. Dîner: Mott's Unsweetened Apple Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de deblefave2
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