Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 69,96g | Glu: 205,38g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Soprole Queso Cheddar, Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. Déjeuner: Jugo de Arándano, Palta Hass, Tomates, Rúcula, Salmón. Dîner: Jugo de Arándano, Queso Cheddar, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Autre: Plátano. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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